多喝绿茶对老年患有抑郁症有所缓解

　　多喝绿茶对老年患有抑郁症有所缓解，青岛安宁医院研讨人员发现,每天喝数杯绿茶有助于晚年人缓解抑郁症。70岁以上晚年人每天喝4杯绿茶,显现抑郁症状的几率能削减44%。

　　据路透社报导,日本研讨人员说,绿茶中含有对大脑有冷静效果的茶氨酸,然后可以起到缓解抑郁的效果。这一研讨也支撑此前数项研讨得出的喝绿茶有助于缓解心思问题的定论。多喝绿茶对老年患有抑郁症有所缓解

　　多喝绿茶对晚年患有抑郁症有所缓解

　　研讨人员在12月出书的《美国临床养分学杂志》上陈述说,他们观察了1058名70岁以上身体较健康的晚年牛皮癣牛皮癣人。其间,34%的晚年男性与 39%的晚年女人有抑郁症状。488名研讨目标称他们每天喝至少4杯绿茶,284人说每天喝2到3杯绿茶。研讨人员考量了观察目标的社会、经济、性别、饮食、病史和抗抑郁 物食用状况等,随后得出了喝绿茶有助于避免晚年人抑郁症的定论。

　　多喝绿茶对老年患有抑郁症有所缓解，研讨一起发现,红茶、乌龙茶或咖啡不具备像绿茶那样缓解抑郁症状的效果。