失眠会对我们的身体健康造成什么危害
失眠会对我们的身体健康造成什么危害，睡眠就像是水一样,是我们生活当中不能缺少的一部分,睡眠也是这样的,一旦出现失眠就势必会对人体形成伤害,那么,失眠会对人类造成什么危害?下面我们就一起来看一下吧。
1、身体抵抗力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。
2、长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。
3、记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。失眠会对我们的身体健康造成什么危害
4、失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽,抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。
5、长期失眠造成注意力没有集中,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、精神牛皮癣牛皮癣紧绷等情绪,大脑皮层功能紊乱,引起植物神经紊乱,严重者形成精神病、神经官能症等。
6、失眠使机体抗病力降低,降低身体素质,加快老化,引起很多疾病,缩短人的寿命。
7、儿童睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。
失眠会对我们的身体健康造成什么危害，上面的文章我们在为患者讲解了失眠的危害之后,大家应该清楚的了解,一旦发生失眠就要及时找到应对措施,避免病情更加严重而给身体造成更严重的伤害,以上就是关于失眠会对人类造成什么危害的相关介绍,感谢您的耐心阅读。
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