内省疗法缓解强迫症

　　内省疗法缓解强迫症。强迫症归于神经官能症的一种,常常看见的比方比方当一个人锁上门今后,由于总是惦念门没有锁,而重复强迫自己一遍一遍回去检查。内省疗法是借用释教的坐禅办法,在心里安静、环境安静的条件下,静坐调查自己的心里,回顾和检讨自己在人际交往上所存在的疑问,比较本身对他人的抵触和爸爸妈妈对自己的慈祥,并对二者之间的差异原因进行剖析,然后纠正自己在人际交往中的不良心境,改善自己的性格特征,取得心灵净化。

　　在内省开始的阶段,有的人大概会有些不适合,如同想不出什么东西,所以说在心境上没有多大的改变,强迫思维持续呈现。但随着内省的深化,患者就会发现较足够的情感体会,进去了洞察和转换期,心境也显得轻松、愉快,强迫症状得到有用缓解。