抑郁症自我护理措施有什么

　　 医生解释:抑郁症是一种常见的精神性的疾病,其发病病因比较乱,该病的治疗十分重要,在治疗的时候患者要学会一些护理的措施,这样不仅有利于疾病的治疗,还可以增强自己的自信心,下面我们就请专家为患者讲解抑郁症自我护理措施有什么?

　　 一、抑郁症的自我护理要保持好的心态

　　 抑郁患者由于情绪低落、悲观厌世、毫无精力和情绪顾及自己的卫生及仪表,所以说患者要维持一个正向的身心状态。

　　 二、抑郁症的自我护理要多参加社交活动

　　 首先应与病人建立良好的治疗性人际交往,要密切观察自杀的先兆抑郁症自我护理措施有什么症状;如焦虑不安、失眠、沉默少语或心情豁然开朗、在出事地点徘徊、忧郁烦躁、拒餐、卧床不起等。护理人员不应让患者单独活动,可陪伴患者参加各种团体活动,如各种工疗和娱疗,在与患者的接触中,应能识别这些动向,给予心理上的支持,使他们振作起来,避免意外发生。

　　 可见,情绪对抑郁症有着很大作用,相信我们上面文章的介绍,您也了解了,治疗这种疾病,宜早不宜迟,越早治疗更加简单治好。抑郁症自我护理措施有什么