怎样才能抵制抑郁症的侵袭

　　 随着生活压力的增大,更多的人患上了抑郁症,最近几年这种疾病的发病率是非常高的,而且治疗是很困难的,它的发生严重影响着患者的正常生活。所以说,抑郁症很受人们的关注。那么,怎样抵制抑郁症侵袭身体呢?下面由心理疾病栏目小编来告诉大家一些预防措施。

　　 抑郁症的类型

　　 1.继发性抑郁症

　　 如有的高血压病人,服用降压药后,导致情绪持续忧郁、消沉。

　　 2.青少年抑郁症

　　 会导致学生产生学习困难,注意力涣散,记忆力下降,成绩全面下降或突然下降,厌学、恐学、逃学或拒学。

　　 3.内源性抑郁症

　　 即有懒、呆、变、忧、虑“五征”(大脑生物胺相对或绝对不怎样才能抵制抑郁症的侵袭 足)。

　　 摆脱抑郁症的措施

　　 1.对他保持关注和支持。

　　 抑郁的人通常对什么事情都兴趣缺缺,所以说难以主动寻求帮助。这时,需要身边的亲友对他们主动保持关注,鼓励和陪伴他们战胜抑郁。

　　 2.给他更多的关心和陪伴。

　　 可以陪他们一起去医院,或是认真聆听他们的心声。格兰表示,朋友的关心,会更容易发现他们流露出来的一些绝望和悲观的信号,这样可以在极大地减少自杀等负面事件的怎样才能抵制抑郁症的侵袭 发生。