吸烟会变得更加严重抑郁

　　吸烟会变得更加严重抑郁!临床上见到不少朋友，越是心情不好的时候越是一根烟接着一根烟的吸，目的是想帮助自己提提神，能暂时忘掉烦恼，带来好心情。不过，与不经常吸烟者相比，经常吸烟者更引发情绪或变得更加严重症状。

　　因为香烟中的尼古丁通过刺激吸烟者的大脑产生快乐感，所以吸烟者对尼古丁在身体和心理两方面都产生依赖，如同吗啡上瘾一样，戒烟者患上抑郁症的比率同样比从来戒烟者要高。而且吸烟不仅引发器质性疾病，如对呼吸系统、消化系统都会造成不小的损害，这些脏器损害所引发的躯体疼痛和不适感，必然反应在吸烟者的情绪中，使吸烟者产生焦虑、烦躁的心绪，加之长期失眠的困扰，很容易变得更加严重抑郁症病情。

　　有些烟民觉得吸烟是让他们摆脱抑郁情绪最立竿见影的措施，这是非常错误的做法，吸烟不但没能得到缓和症状，还可变得更加严重抑郁或引发抑郁。

　　所以说，为了你的身心健康，尽量戒烟，保持生活习惯很好，科学饮食，经常进行运动，在遇到挫折时要有一个乐观的心态，这对预防抑郁都有帮助。如果您还对抑郁症有什么疑问的话，可以线上询问我们的医生或者拨打我们的热线电话。