自我强迫症的主要成因是什么

　　有句俗话，世上本无事，庸人自扰之。这句话折射出的道理是，坏心情来自不良心态。比如说自我强迫症患者，总是过于追求完美，担心哪里存在不足或引起别人不满等，从而使得自己内心要背负很大压力。那么，具体自我强迫症的主要成因是何呢? 从心理学上来看，自我强迫症可以分成行为强迫和思维强迫两大类，属于焦虑症状的一种。

　　比如经常性洗手、不停地去检查窗户、车、门、水龙头有没有关紧，或对日常琐事经常性地思索，这些都属于强迫倾向。压力和焦虑是导致强迫倾向的两大诱发条件，所以说从某种程度上来说，人人都有或多或少的强迫倾向。

　　从表现上来看，有强迫倾向的人，总是关注某一样东西是否安全，或是否做得完美。实质上，这种强迫倾向是过度忧虑的一种反映。 除了压力和焦虑两大社会因素外，性格特质也是引起强迫倾向的主要因素。从人格基础来看，有强迫倾向的人，一般都存在过于追求完美和理想主义的倾向。个人成长创伤也是诱发强迫倾向的因素之一。

　　患者过去的个人经验，特别是具相当震撼力的事件，都可能与强迫倾向有关，比如由于工作、生活环境的变迁，责任变得更加严重，处境困难，担心意外、家庭不和、夫妻生活不协调，或由于亲人故去，突然惊吓，遭受迫害等，都容易诱发强迫倾向。