神经官能症头痛的缓解要点

　　神经官能症又叫神经症，是一种常见疾病，在现代社会里发病几率十分高。神经官能症的各种症状令患者深感痛苦，同时妨碍了其正常的社会功能或心理功能。神经官能症头痛也是这样的，患者对这种症状感到十分痛苦和无助。下面就来介绍一下神经官能症头痛的缓解要点。

　　神经官能症引起的头痛，起病徐缓、持续时间长，头痛性质多为胀痛、钝痛、刺痛、头部麻木、头皮紧束感、头脑不清等。

　　缓解神经官能症头痛的要点：

　　1.精神调理：保持心情的愉悦，避免情绪的变化及过度精神紧绷。

　　2.可进行心理咨询治疗：与心理医生交谈，使身心获得松弛。

　　3.可于当地医院请中医治疗，调理全身，并进行朗读、唱歌等训练，使舌部获得充分运动，以改善局部舌麻的症状。

　　4.调理饮食：针对神经官能症患者平时喜欢的口味，合理搭配膳食，激发患者的食欲，鼓励其多进食。

　　此外，焦虑症、抑郁症、癔证、恐怖症、强迫症、疑病症均可伴有头痛，此类头痛部位局限或游走不定，性质多变或十分离奇，发生多受情绪影响，波动起伏性，对病人的治疗采用中药调理及对症的心理诱导，可治愈。

　　神经官能症头痛单纯的依靠物理疗法是无法根除的。患者在通过服药缓解痛苦的同时，还应该纠正自己不合理的生活习惯、均衡饮食，要注意对自身心理状态的疏导，保持身心处于轻松状态。这样才能减轻神经官能症带来的痛苦，对治疗起到根除的作用。