青岛安宁医院 > 疾病文章 >

缓解头痛的小偏方

  头痛这个疾病对于病人们的生活与工作都有着深远的影响,对人们的身体危害也是极大的。所以在患上该疾病后一定要赶紧的去治疗,此外还应该运用一些小方法来缓解头痛。下面就给患者介绍缓解头痛的小偏方。

  尽可能多休息:可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则尽量不要小睡。

缓解头痛的小偏方

  平躺着睡:睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,然后导致头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。这是减轻头痛的办法之一。

  冷敷与热敷:有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。

  通过上面所介绍的内容,大家对于缓解头痛的小偏方应该做一定了解了吧。希望朋友们如果出现头痛的情况,可以使用以上所介绍的方法。

[上一篇:强迫症的测验 ]
电话快捷咨询 在线咨询
青岛安宁医院

温馨提醒:预约成功患者,系统会将专家号和医院地址下发到您的手机,请注意查收。

就医指南

青岛市市北区重庆南路69号 网站导航
专家热线:0532-86177729 网站地图
门诊时间:8:00-18:00
(节假日不休 )

微信

快来加微信
了解病症,快人一步
官方微信:qdanyy