专注能防强迫症

　　赵小姐有个“毛病”：物品必须挂在指定的地点，水杯必须放在办公桌的右上角，换了个位置，就会觉得浑身不舒服，非得将它放回原位才安心。

　　她每天都被困扰得无法安心工作，于是家人带她去山东青岛安宁医院就诊，该院副院长、心理学专家于建新说，这是典型的强迫症。多呈现成强迫自己去做已经完成的事情，虽然感觉这样做法无意义且不合理，却不能克制，愈是企图努力抵制，愈感到紧张和痛苦。

　　于建新表示，精神治疗对于强迫症有显著疗效。强迫症主要是完美心理在作怪，克服完美心理，是治疗强迫症的有效措施。同时多做积极心理暗示。

　　此外，培养做事专注的习惯，比方说在锁门时如果你在想其它问题，回忆起来，往往就不知道答案，长此以往形成或加剧强迫症状。所以锁门时很专注地做，回忆时就不会模糊不清了，也就不会发生强迫症状。