青岛安宁医院 > 疾病文章 >

专家支招:偏头痛患者的食疗措施

  偏头痛给病患的身心康健带来很大的压力和困扰,这是一种较常见的皮肤病,很多人都被这种疾病困扰着,那么偏头痛患者的食疗偏方有什么?针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!

  大多数偏头痛患者脑组织中的镁含量不高。镁是人体细胞内液中一种重要的离子成分,具有一些特殊功能,如抑制神经兴奋、调整血管张力等。在偏头痛的发作期与缓解期,这些患者大脑中的镁含量有显著的差异。

专家支招:偏头痛患者的食疗措施

  所以偏头痛患者在预防上,还应该吃多点些含镁丰富的蔬菜、水果,增加大脑中的镁含量。含镁较多的食物包括:小米、荞麦面等谷类,黄豆、蚕豆、豌豆等豆类及豆制品以及雪里红、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。如用核桃仁15克,水煎,加入白糖适量,内服;薏米仁30~60克,红枣5~10枚煎汤服用等均可防治偏头痛。

  还有吴茱萸粥(吴茱萸2克、粳米50克、生姜2片、葱白2段。将吴茱萸研为细末,用粳米先煮粥,米熟后下吴茱萸、生姜及葱白,同煮为粥)、莲子粥(鲜莲子去心、去皮,煮粥)、山苭粥(山苭炒熟,加沙糖、胡椒煮粥)以及茯苓粥、龙眼肉粥、大枣粥等,在防治偏头痛方面都有一定的好处。

  偏头痛患者的饮食疗法是如何的呢,姜有助于预防偏头痛,它同时也能缓解这类头痛的某些症状,如疼痛、恶心等。患者可以用姜来煮菜或制成姜茶。姜茶的每天饮量,以1~2杯为好目前,不只可从超级市场及杂货店买到新鲜的姜,也可在苭房、苭行购得用姜制成的饮料等。

  好了,大家听了以上青岛安宁医院小编的介绍以后你对,偏头痛患者的食疗方法,这一问题应该了解一些了吧,所以我们提议患者到正规的医院进行检查与治疗哦,因为只有正规的医院才会更加的安全哦!

电话快捷咨询 在线咨询
青岛安宁医院

温馨提醒:预约成功患者,系统会将专家号和医院地址下发到您的手机,请注意查收。

就医指南

青岛市市北区重庆南路69号 网站导航
专家热线:0532-86177729 网站地图
门诊时间:8:00-18:00
(节假日不休 )

微信

快来加微信
了解病症,快人一步
官方微信:qdanyy