追求完美不等于强迫症

　　最近，好几个人告诉我，自己得“强迫症”了。他们总是心里不踏实，老想着是不是忘记什么事了;有时出门后，忍不住掉头检查门是否锁好;交份材料也要检查好几遍……

　　有人甚至说，自己身边强迫症的人越来越多了。其实，现代人生活工作极类、竞争激烈，难免容易精神紧绷，害怕出错被淘汰，所以说对自己要求严格，长此以往，出现喜欢反复检查、总想着有没有出错等强迫表现是可以理解的。特别一些追求“完美”的人，就更多的出现这些现象了。

　　但是，并不是有这些表现，就是得了强迫症，正常情况下通过注意能力转移、自我放松等措施是可以调节的。只有当这些病症显著影响了正常生活或工作，让你感觉内心很痛苦，想要摆脱时，才需要进一步到精神心理门诊确诊。而且，目前也没有确切证据表明强迫症发病率增多。