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追求完美不等于强迫症

  最近,好几个人告诉我,自己得“强迫症”了。他们总是心里不踏实,老想着是不是忘记什么事了;有时出门后,忍不住掉头检查门是否锁好;交份材料也要检查好几遍……

  有人甚至说,自己身边强迫症的人越来越多了。其实,现代人生活工作极类、竞争激烈,难免容易精神紧绷,害怕出错被淘汰,所以说对自己要求严格,长此以往,出现喜欢反复检查、总想着有没有出错等强迫表现是可以理解的。特别一些追求“完美”的人,就更多的出现这些现象了。

追求完美不等于强迫症

  但是,并不是有这些表现,就是得了强迫症,正常情况下通过注意能力转移、自我放松等措施是可以调节的。只有当这些病症显著影响了正常生活或工作,让你感觉内心很痛苦,想要摆脱时,才需要进一步到精神心理门诊确诊。而且,目前也没有确切证据表明强迫症发病率增多。

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