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总是自我怀疑或是强迫症

  强迫症是指对某件事产生排斥心理,但是依然控制不了自己不去做。生活中有很多人存在自我怀疑的现象,如果经常是这样就会影响到自己的工作和生活。心理专家表示,总是自我怀疑或是强迫症,下面我们就通过一个实例来熟悉一些吧。

  来自网友叮咚的提问:

总是自我怀疑或是强迫症

  我有一个困扰,就是每做一件事,我都会怀疑自己有没有做错,即使最后给予的评价是“非常好”,我都会怀疑他人是不是在忽悠自己,很多同事也所以说认为我很虚伪。我这是怎么了?

  你可能有强迫症倾向。强迫症的一个表象是重复做某件事,内心排斥,但又控制不住不去做,而具有强迫倾向的核心情绪是焦虑。如果只是偶尔为之,没有影响到你的工作、生活、学习或人际交往,并不一定需要过分在意,也不需要求医。

  很多症状是会让我们获益的,可以帮助我们收获更多的成功的。其实,中国有很多管理层都有一些强迫倾向,这样,他们才能少犯错,把事情做得更完美。你也可以多想想这样的怀疑是否给自己带来这样的一些好处。

  心理百科

  随着社会压力愈加大,不少都市白领都患上了“强迫症”,特别是管理阶层人士,做事力求完美,有时表现过度,会出现强迫行为。而且强迫症状已涵盖了生活的方方面面,只是大多数人没有感觉到而已。

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