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如何护理头痛患者

  头痛这种情况在生活当中十分常见的,其中最主要的就以偏头痛为最,偏头痛是头痛情况中最多见的一种。出现了这种情况该如何应对,怎么帮助患者及早的恢复?下面就请专家给患者介绍如何护理头痛患者。

  (一)偏头痛饮食调理

  1、引起偏头痛的食物主要是:(1)含高酪胺的食物,如咖啡,巧克力,乳制品。 (2)动物脂肪,其诱发偏头痛占全部食物因素的49.8%,严格控制此为食物可防止偏头痛发作。(3)酒精饮料:特别是红色葡萄酒,白酒,柠檬汁,柑橘,冰淇淋等。 (4)牛肉香肠,肉类腌制品,酱油等。

如何护理头痛患者

  2、头痛的食疗原则: (1)实症头痛:饮食需要清淡,除米,面主食外,可多食青菜 (2)虚证头痛:可多食富有营养的食物,如母鸡,猪肉,猪肝,蛋类以及桂圆,莲子汤等。(3)有热者,宜吃新鲜蔬菜,水果,绿豆 (4)禁忌烟、酒和公鸡,螃蟹,虾等发物。

  (二)偏头痛生活调理:

  1、注意室内通风,戒烟酒。

  2、注意睡眠,运动或过劳的影响,注意规律的睡眠,运动,加强工作计划性,条理性,要劳逸结合,注意眼睛调节,保护对敏感病人来说是重要的预防措施。

  3、注意气侯的影响,风、燥、湿热、暴风雨,明亮耀眼的阳光,寒冷、雷声等气候变化都会诱发偏头痛发作,注意避风寒,保暖,不要暴晒淋雨,防止诱发致病。

  4、注意药物的影响。

  通过以上所介绍的内容,大家对于如何护理头痛患者需要有一点的了解了吧。希望朋友们可以在了解了之后,尽量的做好对头痛患者的看护工作

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