怎么防治强迫症

　　强迫症就是强迫自己做完某件事，对于正常人来说，强迫自身行为、情绪、动作是一种正常能力，而相对于患有强迫症的患者来说却恰恰相反，希望自己的头脑中没有一丝的强迫观念， 强迫症的产生不是短时间，在儿童期和青少年期必须及早识别或纠治。怎样的预防强迫症?怎样的预防强迫症?

　　一、不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。

　　二、学会顺其自然;强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。

　　三、学会享受过程，不过分看重结果;为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。

　　四、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。

　　五、家人、朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。

　　六、调节自身解决不了问题时，要请心理医生或失眠科医生实施心理治疗。

　　如果你还有什么其他相关问题，欢迎您咨询本站的医师，我们会及时为您答疑解惑!