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头痛什么情况

  头痛什么情况?缓解头痛的好方法青岛安宁医院专家说头痛是一种常见的症状,很多人都会出现头痛的现象。引起头痛的因素有好多,除了自身因素外,还与外界不良因素的影响有关;对人们的危害也很大。头痛什么情况?

  缓解失眠的好方法做到下面几点可以很好的预防头痛:

头痛什么情况

  静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

  饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。头痛什么情况?

  冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

  头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此甚至达到到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

  按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效措施。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

  如果您还有其他疑问,可以线上询问青岛安宁医院权威专家,或者拨打专家热线与专家交流,也可以看看我们网站为患者提供的其他信息,希望您及早恢复。头痛什么情况?

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