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怎么能知道是否患了抑郁症

  抑郁症是一种大脑疾患,是指对日常活动兴趣显著减退,感到生活无意义,对前途悲观;常沉思不快之事,遇事常往坏处想,精神不振,反应缓慢,对工作、学习、生活缺少信心,评价自身下降,不愿主动与他人交往,易伤感流泪或愁容满面,有度日如年感,有想自杀的念头,但内心矛盾重重,下不了决心,心境恶劣,烦躁易怒等。

  下面的自我测试可以帮助你判断是不是可能得了抑郁症。检查一下你过去两周或更长时间内是否有以下表现:

怎么能知道是否患了抑郁症

  ——大部分时间感到悲伤或情绪低落

  ——对多数活动或性生活失去了兴趣

  ——体重或食欲发生着改变

  ——睡眠不好

  ——坐立不安、急躁或易发脾气

  ——疲劳感

  ——内疚、无价值感或无助感

  ——集中注意力困难、记忆困难或犹豫不决

  ——反复出现死亡或自杀的想法,觉得自己还不如死了好

  如果同时存在上述几个症状,最好立即去看精神科医生,不要再拖。

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